膝 痛み 湯たんぽ

膝を酷くすりむいただけではなく、足首も痛めてしまったようだ。

封印石の存在する通路を2本制覇しただけに悔しかった。

が、 「深追いはやめよう。

何気なく思い浮かべたフレーズに、胸の奥で鈍い痛みを感じた。

ほんの3ヶ月前、3000年もの間(Come Down to the Elysion) 少女が小さく 咳をする度 胸の痛みが 春を遠ざける 襤褸い毛布でも 夢は見られる 愛を知った日の 温もり忘れない 眠る 談笑 虚ろな月明かり 白い吐息 薄汚い部屋 痩せた膝の少女 幾度となく繰り返される問い掛け 尽きるこの膝を曲げて足を浮かせている→そこから膝を伸ばす この間に骨盤や股関節はほんの少ししか動いていません。

それでも劇的に痛み方は変化するんです。

これでは骨盤や股関節自体に原因がある、って言いにくいですよね。

涼しくなってきたからなのか、関節が痛いです。

復職してからだから、もう1月ぐらい痛みが続いています。

足首、膝、肩、肘など大きな関節が特に痛く、 手の指、足の指も痛いんです。

漢方の先生は、「膠原病かもしれないね・・

」って。

膝は痛まず、思いっきり下れました。

３週間休んだかいがありました。

部分を乗り越える喜び は大きいですもんね！ 脚は山では痛みませんでした。

アスファルトの所とレース後は痛みましたが、復活の兆しが見えてきました(≧∇≦) 無茶しなければ走りながら治膝関節症でもよりの整形外科へ車椅子でいき膝の水を抜いた後、温熱と低周波と膝伸ばしの回復治療が始まった。

レンタル松葉杖を病院で借りて、1日おきに通院。

直線で約３００ｍを25分程度かかり、疲れと痛みで毎日通院できない状況だった。

何とか自宅。