【膝 痛み】痛みも引き寄せ？

膝で馬の両腹を押して 手綱 （ たづな ） をゆるめました。

馬は勇んで、矢のように走り出しました。

注意深くわたしの腕に小さい繃帯を巻きつけたので、その痛みはすぐに去りました。

もう疑う余地はなくなりました。

■ラン記録 11月9日日曜日：シティマラソンで力を出せたせいか、ほぼ全身の筋肉痛やら膝と足首の痛みやらで大人しく一週間。

テーマは「じっくりリハビリ」。

全身が硬く、ストレッチをこまめにいれながらゆっくり走ったつもりでしたがレースから一夜明けて、全く使いものにならなくなっているわたしの膝です。

ロボット歩きです。

階段降りられません。

明日スポーツ整形の再診ですがきっと先生に呆れ 腸脛靭帯炎的には登りの方が痛みが少ないのでどちらかと言えば登りで頑張ったレースでした。

膝が痛み出す。

折り返し地点の数キロ手前で相棒とすれ違いお互い応援。

相棒に応援をもらい、歩いてもいいから完走する！と決める。

ゴール手前数キロは、膝の痛みに耐えながら ちんたらと走り、なんとかゴール。

先にゴールで待っていてくれた相棒と勇気を貰うが現実に返ると自信が無い？ 昨年から膝を痛め、長い間治療して治ったが、今度は首から肩、背中と痛みを感じると限界を感じた。

華麗におどってみたい気持ちはいつも持っているが、どう考えても古希を過ぎた身体は無理かなと弱気になる。

あたりまえだと思う方も 多いと思いますが、痛みそのものをはじめから受け付けない と言うのは私も初体験でした。

とても貴重な体験をさせてもらって感謝しています（＾＾） 足首はまだ少し腫れていて、膝はブルーからパープルに 色を変化させていますが。